The Sally Challenge

Bring Sally Up – Challenge

This is a Fitness Training App based on the Sally Challenge. Bring Sally Up!

It is time to get in shape? The Sally Challenge is here to improve you and your body. This is a Fitness App based on the Sally Challenge. You don’t know what the Sally Challenge is? Google it or try this App, It is easy and effective!

In my eyes it is not just a Challenge, but also a good way to train your body. This is why I have made two modes. Challenge mode and Workout mode. It just takes a few minutes every day, and the results are great. And you can see how you are doing in the statistic.

With this App you get the exact sequence of the Sally Challenge. The App counts how many times you can bring Sally up and bring Sally down. It also keeps track of your personal best and your average result. Also you can choose between different exercises. By the way, all exercises get separate statistics.

No matter if you do Push Ups, Squats or any other exercise. To most of them you can apply the Sally method.
Right now, i have implemented Push Ups, Pull Ups, Squats and Bridges. In Future there will be more. Tell me, which exercise you want next!

I got your attention? Then Bring Sally Up and Bring Sally down, it is free and small!

How do the modes work?
– Challenge mode: Try your best, stop when you can not bring Sally up any more.
– Workout mode: Select all the Exercises you want (up to 5). Then try your best. If you can not bring Sally up anymore, do not worry. wait for the exercise to finish, then continue with the next one.

For what do i need the permissions?

– Internet: it is for the Ad. There is only one Ad per use for monetarization. No other form of monetarization.
– Wake Lock: it is for the notification. You can disable it in the settings, if you do not want to get notifications.

If you do need help, find bugs or have suggestions, please send me an email:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – تحدي

هذا هو التدريب التطبيقات للياقة البدنية على أساس التحدي سالي. جلب سالي أعلى

لقد حان الوقت للحصول على الشكل؟ تحدي سالي هنا لتحسين لكم وجسدك. هذا هو اللياقة التطبيقات القائمة على تحدي سالي. كنت لا تعرف ما هو التحدي سالي؟ جوجل أو محاولة هذه التطبيقات، وهي سهلة وفعالة!

في رأيي انها ليست مجرد التحدي، ولكن أيضا وسيلة جيدة لتدريب جسمك. هذا هو السبب في أنني جعلت اثنين من وسائط. وضع التحدي ووضع تجريب. يستغرق سوى بضع دقائق كل يوم، ونتائج كبيرة. ويمكنك أن ترى كيف تقومون به في الإحصاء.

مع هذا التطبيق يمكنك الحصول على التسلسل الدقيق للتحدي سالي. تعول التطبيق كم مرة يمكنك جعل سالي وجعله سالي أسفل. كما أنه يبقي مسار الشخصية افضل ما لديكم ومتوسط ​​النتيجة. كما يمكنك الاختيار بين التمارين المختلفة. بالمناسبة، كل التمارين الحصول على إحصاءات منفصلة.

لا يهم إذا كنت تفعل دفع شكا، يتقرفص أو أي ممارسة أخرى. لمعظمهم يمكنك تطبيق طريقة سالي.
الآن، لقد نفذت يرفع دفع وسحب يرفع، يتقرفص والجسور. في المستقبل سيكون هناك المزيد. قل لي، التي تمارس تريد القادم!

حصلت انتباهكم؟ ثم أحضر سالي وجعله سالي أسفل، فهو حر والصغيرة!

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، والعثور على البق أو لديك اقتراحات، يرجى ارسال رسالة الكترونية لي:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally hoch – Challenge

Das ist eine Fitness Training App, die auf der Sally Challenge basiert.

Es ist Zeit wieder in Form zu kommen? Die Sally Challenge wird dir und deinem Körper gut tun! Dabei handelt es sich um eine Fitness App, welche sich die Sally Challenge zunutze macht. Du kennst die Sally Challenge gar nicht? Dann entweder App ausprobieren, oder Googeln. Es ist einfach und effektiv.

Ich persönlich finde, die Sally Challenge ist nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine gute Möglichkeit seinen Körper zu trainieren. Darum gibt es auch zwei verschieden Modi. Man benötigt nur ein paar Minuten am Tag, und trotzdem sieht man ein Ergebnis. Außerdem kann man gut nachverfolgen, ob man sich verbessert.

Die App bietet dir die genaue Abfolge von der Sally Challenge. Sie zählt mit, wie oft du Sally hoch bringen kannst… und auch wieder runter. Außerdem wird deine persönliche Bestleistung und dein Durchschnittswert gespeichert.
Neben den klassischen Liegestütz gibt es noch weiter Übungen. Für jede Übung wird in der App eine eigene Statistik geführt.

Egal ob du Liegestütz, Squats oder andere Übungen machen willst. Für die Meisten kann die Sally Challenge angewandt werden. Zur Zeit hab ich Liegestütz, Klimmzüge, Brücken und Squats im Programm implementiert, in Zukunft werden aber noch weitere folgen. Übrigens: Sag mir, welche Übungen du sehen willst und die Wahrscheinlichkeit, dass ich sie einbaue ist gar nicht so klein.

Wenn ich deine Aufmerksamkeit auf die App ziehen konnte, dann lade sie gleich herunter. Die App ist klein und gratis. Also bring Sally rauf und bring sie wieder runter!

Wie Funktionieren die Modi:
– Challenge: Starte und schau wie oft du Sally hoch bringen kannst. Wenn du nicht mehr kannst, Stopp drücken.
– Training: Wähle alle Übungen aus, die du willst. Sie werden nach einander kommen. Versuch bei jeder Übung dein Bestes. Wenn du nicht mehr kannst, kein Problem. Warte die Übung ab und mache bei der nächsten wieder mit.

Monetarisierung:
Es gibt nur eine Werbung pro Anwendung. Sonst gibt es keine Art der Monetarisierung. Keine In-App Käufe, keine Premium Version, oder sonstiges.

Wenn du Hilfe brauchst, Bugs und Fehler findest oder Vorschläge hast, schick mir gerne eine Email:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – Défi

Défi Sally. Amenez Sally!

Il est temps de se mettre en forme? Le Défi Sally est là pour vous améliorer et améliorer votre corps. Il s’agit d’une application de remise en forme fondée sur le défi Sally. Vous ne savez pas ce qu’est le Défi Sally? Google ou essayer cette application, il est facile et efficace!

À mes yeux, ce n’est pas seulement un défi, mais aussi une bonne façon de former votre corps. C’est pourquoi j’ai fait deux modes. Le mode Challenge et le mode Workout. Cela prend juste quelques minutes chaque jour, et les résultats sont grands. Et vous pouvez voir comment vous faites dans la statistique.

Avec cette application, vous obtenez la séquence exacte du Défi Sally. L’application compte combien de fois vous pouvez amener Sally et amener Sally vers le bas. Il assure également le suivi de vos meilleurs résultats personnels et de votre résultat moyen. Aussi, vous pouvez choisir entre différents exercices. Soit dit en passant, tous les exercices obtenir des statistiques distinctes.

Peu importe si vous faites Push Ups, Squats ou tout autre exercice. Pour la plupart d’entre eux, vous pouvez appliquer la méthode Sally.
En ce moment, j’ai implémenté Push Ups, Pull Ups, Squats et ponts. Dans le futur il y aura plus. Dites-moi, quel exercice vous voulez ensuite!

J’ai eu votre attention? Alors apportez Sally Up et amenez Sally vers le bas, c’est gratuit et petit!

Si vous avez besoin d’aide, trouvez des bugs ou des suggestions, envoyez-moi un email:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – אתגר

זוהי אפליקציה אימון כושר על בסיס סאלי האתגר.

הגיע הזמן להיכנס לכושר? סאלי האתגר הוא כאן כדי לשפר לך והגוף שלך. זוהי אפליקציה כושר המבוסס על סאלי האתגר. אתה לא יודע מה סאלי האתגר הוא? בגוגל או לנסות את היישום הזה, זה קל ויעיל!

בעיניי זה לא רק אתגר, אבל גם דרך טובה לאמן את הגוף. זו הסיבה שעשיתי בשני מצבים. מצב מצב אימון אתגר. זה פשוט לוקח כמה דקות בכל יום, ואת התוצאות נהדרות. ואתם יכולים לראות איך אתה עושה את הסטטיסטיקה.

באמצעות האפליקציה הזו אתה מקבל את הרצף המדויק של סאלי האתגר. האפליקציה סופרת כמה פעמים אתה יכול להביא סאלי למעלה ולהביא סאלי למטה. זה גם עוקב אחר שלך אישי הטוב ביותר ואת התוצאה הממוצעת שלך. כמו כן ניתן לבחור בין תרגילים שונים. אגב, כל התרגילים לקבל נתונים סטטיסטיים נפרדים.

לא משנה אם אתה עושה שכיבות סמיכה, סקוואט או כל פעילות גופנית אחרת. כדי רובם אתה יכול ליישם את שיטת סאלי.

קיבלתי את תשומת הלב שלך? אז תביא סאלי למעלה תביא סאלי למטה, זה הוא חופשי קטן!

אם אתה צריך עזרה, למצוא באגים או יש הצעות, אנא שלח לי דוא”ל:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – Sfida

Sfida Sally. Allevare Sally!

E ‘il momento di mettersi in forma? Sally Challenge è qui per migliorare voi e il vostro corpo. Si tratta di un app per il fitness in base Sally Challenge. Tu non sai quello che Sally Challenge è? Google o provare questa applicazione, è facile ed efficace!

Ai miei occhi non è solo una sfida, ma anche un buon modo per addestrare il vostro corpo. Questo è il motivo per cui ho fatto due modalità. modalità Challenge e la modalità di allenamento. Ci vuole solo un paio di minuti ogni giorno, ed i risultati sono ottimi. E si può vedere come si sta facendo in statistica.

Con questa applicazione si ottiene l’esatta sequenza di Sally Challenge. L’App conta quante volte si può portare di Sally e portare giù di Sally. Si tiene inoltre traccia del vostro record personale e il risultato medio. Inoltre è possibile scegliere tra diversi esercizi. Tra l’altro, tutti gli esercizi ottenere statistiche separate.

Non importa se lo fai push up, squat o qualsiasi altro esercizio. Per la maggior parte di essi è possibile applicare il metodo di Sally.
Push Ups In questo momento, ho implementato, pull up, squat e ponti. In futuro ci saranno più. Dimmi, che esercita volete prossima!

Ho ricevuto la tua attenzione? Quindi portare di Sally e portare di Sally verso il basso, è gratuito e piccoli!

Se si ha bisogno di aiuto, trovare bug o avete suggerimenti, vi prego di inviarmi una e-mail:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – Испытание

Это приложение фитнеса основан на Испытание Салли. Принесите Салли!

Вы хотите вернуться в форму? Испытание Салли улучшить вас и ваше тело. Это приложение фитнеса основан на Испытание Салли. Вы не знаете, что Испытание Салли? Google это или попробуите это приложение, легко и эффективно!

В моих глазах это не только испытание , но и хороший способ тренировки вашего тела. Вот почему я сделал два режима. Режим испытании и режим тренировки. Это займет только несколько минут каждый день, а результаты велики. И вы можете увидеть успеха в статистике.

С помощью этого приложения вы получите точную последовательность испытании Салли. Приложение подсчитывает, сколько раз вы можете принести Салли. Он также подсчитывает ваш личный рекорд и ваш средний результат. Также вы можете выбрать между различными упражнениями. Кстати, все упражнения получить отдельную статистику.

Не важно, какое упражнение Вы хотите делать. Для большинства из них можно применить метод Салли.
На данный момент, я реализовал отжимания, Pull Ups, приседания и мосты. В будущем будет больше. Скажите, что вы хотите осуществить следующий!

Я получил ваше внимание? Затем Принесите Салли и принестите Салли, она бесплатная и маленькая!

Если вам нужна помощь, найти ошибки или у вас есть предложения, пожалуйста, напишите мне по электронной почте:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – Desafío

Esta es una aplicación de entrenamiento físico basada en el desafío de Sally.

Es hora de ponerse en forma? El Desafío Sally está aquí para mejorar tu cuerpo y tú. Esta es una aplicación de Fitness basada en el desafío de Sally. ¿No sabes cuál es el desafío de Sally? Google o prueba esta aplicación, es fácil y eficaz!

En mis ojos no es sólo un desafío, sino también una buena manera de entrenar a su cuerpo. Es por eso que he hecho dos modos. Modo de desafío y modo de entrenamiento. Sólo toma unos minutos todos los días, y los resultados son grandes. Y usted puede ver cómo usted está haciendo en la estadística.

Con esta aplicación obtendrás la secuencia exacta de Sally Challenge. La aplicación cuenta cuántas veces puedes traer Sally y traer Sally abajo. También realiza un seguimiento de su mejor personal y su resultado promedio. También puede elegir entre diferentes ejercicios. Por cierto, todos los ejercicios tienen estadísticas separadas.

No importa si lo haces Push Ups, Squats o cualquier otro ejercicio. Para la mayoría de ellos se puede aplicar el método Sally.
En este momento, he implementado Push Ups, Pull Ups, Squats y puentes. En el futuro habrá más. Dime, qué ejercicio quieres a continuación!

¿Recibí tu atención? ¡Entonces trae a Sally para arriba y trae Sally abajo, es libre y pequeño!

Si necesita ayuda, encuentra errores o tiene sugerencias, por favor envíeme un correo electrónico:
burgseiten.apps@gmail.com

Bring Sally Up – チャレンジ

サリーを連れてください!

それは形に入る時間ですか?サリーチャレンジはあなたとあなたの体を改善するためにここにあります。これはSally Challengeに基づくフィットネスアプリです。あなたはサリーチャレンジが何であるか分かりません。 Googleまたはそれを試してみてください、それは簡単で効果的です!

私の目では、それは単なるチャレンジではなく、あなたの体を鍛える良い方法です。これが私が2つのモードを作った理由です。チャレンジモードとワークアウトモード。毎日数分しかかからず、結果は素晴らしいです。そしてあなたはあなたが統計でどのようにしているのかを見ることができます。

このアプリでは、Sally Challengeの正確なシーケンスを取得します。このアプリは、あなたがサリーを連れていくことができる回数をカウントし、サリーを倒すことができます。また、あなたの個人的なベストとあなたの平均結果を追跡します。また、異なる演習の中から選択することもできます。ところで、すべての演習では別々の統計情報が得られます。

プッシュアップ、スクワット、その他のエクササイズをしても問題ありません。ほとんどの場合、Sallyメソッドを適用できます。
今、私はプッシュアップ、プルアップ、スクワット、ブリッジを実装しています。将来的にはもっと多くのことがあります。どの運動を次にしたいか教えてください!

私はあなたの注意を持っていますか?その後、サリーを持ち込み、サリーを連れてきて、それは自由で小さなものです!

助けが必要な場合、バグを見つけたり、提案がある場合は、私にメールを送ってください:
burgseiten.apps@gmail.com

You can find the Privacy Policy for The Sally Challenge here.